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Monthly Archives: Enero 2020

¿Debería Usar El Modo Nocturno Para Reducir La Luz Azul?

Written on Enero 17, 2020 at 3:02 pm, by

Es posible que haya experimentado problemas para conciliar el sueño después de mirar su teléfono u otros dispositivos digitales justo antes de acostarse. La luz azul, ya sea del sol o de las pantallas que utilizamos, nos despierta y nos estimula. Esto también significa que una exposición excesiva a la luz azul a altas horas  Continue Reading »

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