Todo el mundo sabe que los lentes de sol facilitan la visualización en un día soleado, ya sea en la carretera o en el agua.
Sin embargo, usar los lentes de sol adecuados también es una gran defensa contra los rayos ultravioleta (UV) que pueden causar daños oculares a corto y largo plazo, según la Academia Estadounidense de Oftalmología.
Estos son los factores más importantes a considerar al comprar lentes de sol para proteger sus ojos:
1. Que sean 100 por ciento.
Lo más importante que debe tener en cuenta al comprar lentes de sol para proteger sus ojos es una pegatina o etiqueta que indique que bloquean el 100 por ciento de los rayos UV. Sin embargo, menos de la mitad de las personas que compran lentes de sol se molestan en comprobar si las lentes protegen los ojos de la luz ultravioleta, según la encuesta nacional de seguridad solar de 2014 de la Academia.
2. Grandes son mejores.
Cuanto mayor sea la cobertura de los lentes de sol, menos daño solar infligirá a los ojos. Considere comprar anteojos de gran tamaño o anteojos de estilo envolvente, que ayudan a reducir la entrada de rayos UV al ojo desde el costado.
3. Lentes más oscuros no protegen mejor.
Si bien los lentes muy oscuros pueden verse geniales, no necesariamente bloquean más rayos UV.
4. El color no importa.
Algunos lentes de sol vienen con lentes de color ámbar, verde o gris. No bloquean más el sol pero pueden aumentar el contraste, lo que puede ser útil para los atletas que practican deportes como el béisbol o el golf.
5. Los lentes polarizados eliminan el brillo, no los rayos UV.
La polarización reduce el deslumbramiento que proviene de superficies reflectantes como el agua o el pavimento. Esto no ofrece más protección contra el sol, pero puede hacer que actividades como conducir o estar en el agua sean más seguras o más agradables.
6. El precio no debería ser un factor.
Los lentes de sol no tienen que costar mucho dinero para que funcionen bien. Los pares menos costosos marcados como 100 por ciento de bloqueo UV pueden ser tan efectivos como las opciones más costosas.
Referencia: American Academy of Ophthalmology
