Saber cómo usar una máscara facial

Puede ser uno de los problemas más inocuos de la pandemia de coronavirus, pero sin embargo es una molestia las gafas o lentes empañadas. Ocurre cuando el aliento caliente se escapa de la parte superior de la máscara y aterriza en la superficie más fría de la lente.

Cuando se requieren tanto gafas como máscaras…

Por muy molesto que sea, no dejes de usar tu máscara. El utilizar la mascarilla ayuda a detener la propagación de COVID-19. En su lugar, siga nuestros consejos para mantener sus gafas de sol, espejuelos o gafas de seguridad despejadas.  Desafortunadamente, los oftalmólogos están tratando más y más lesiones en personas que no usaban gafas de seguridad mientras estaban enmascaradas.

Han tratado a trabajadores de la construcción que sufrieron la ruptura de sus ojos después de quitarse las gafas de seguridad nebulosas, y a propietarios inexpertos que no pensaron que necesitaban proteger sus ojos mientras hacían pequeños proyectos en la casa.  “Si hay un botón de encendido o hay un producto químico involucrado, siempre les digo a mis pacientes que usen protección ocular”, dice la oftalmóloga Rebecca Taylor, MD.

Tanto si eres un trabajador esencial en una obra de construcción como si sólo estás entrecerrando los ojos entre la niebla para ver lo que hay en el estante de la tienda de comestibles, aquí tienes algunos consejos para evitar que tu máscara facial empañe tus gafas.

Ajusta tu máscara a tu cara

Si la máscara no se ajusta bien a tu cara, es probable que el aire caliente se escape y empañe tus lentes. Cuando te pongas la máscara, asegúrate de pellizcar la parte superior de la máscara para que se ajuste a la forma de tu nariz. Si la máscara te lo permite, aprieta también los lados para que se ajuste bien.

Use cinta médica o deportiva para cerrar el espacio entre el puente de su nariz y la parte superior de su máscara. Si no tiene cinta, pruebe con una venda adhesiva

Limpie sus lentes antes de usarlos

Una solución especialidad o incluso lavar suavemente los lentes con agua y jabón antes de usarlas puede ayudar. Esto evitará que las gotas de agua se acumulen y empañen sus lentes.

Ajusta tus gafas

Empujar las gafas hacia adelante en la nariz permitirá que circule más aire y evitará que su aliento empañe su visión.

Descansa tus gafas sobre tu mascarilla

Intenta ponerte la máscara sobre la nariz y apoya tus gafas sobre ella. Esto bloqueará el escape de aire y evitará que se empañe. Si lo intentas, asegúrate de que la máscara se ajuste bien a tu cara. La nariz y la boca deben estar completamente cubiertas.

Referencia: American Academy of Ophthalmology

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